みい太、若い頃にウェイトトレーニングを一生懸命やっていた時期がありまして。 やればやるほど、扱える重量が上がったり、筋肉がついたりするのが楽しくて、毎日トレーニングをしていました。 あまり当時の写真はないのですが、貴重な … 続きを読む 「あたりまえ」を続けることの大切さ