最近、筋トレを始めまして。
始めた、というか、若い時、一生懸命やっていた時期があったんですよね。
だから「再開」という感じかなあ。
２年くらい前に、筋トレについて書いたことがありました。
まだブログを始めたてで、方向性を模索していた時だったので、今読み返すと、
やや、明るいキャラ風に書いています。
「これで、バズっちゃったらどうしよう・・・」
とか、思っていたなあ（笑）。
で、なんで筋トレを再開したかと言うと、
単純に、
「気持ちが乗らない」
という時期が続いていたんですよね。
その内、気が向くだろう、と思って、気長に待っていたら、もう３年くらい経っていた。
これはまずい。
時間って大切ですからね。
「俺、昔結構、いい体してたんだよ」
っていう、腹の出たおじさんにはなりたくなくて、一念発起しました。
まず、スクワットラックが置いてある土間を整理整頓して。
それから、機材をきちんとしようと思いました。
元々筋トレ好きではあったから、ベンチとスクワットラックと、バーベルプレート計１００㎏くらいはそろえてあったんですよね。
それでも気が乗らない、というのであれば、
さらにバーベルプレート追加だ！（笑）
ということで、Amazonで１５キロプレート２枚を購入！
安くなっていたので、即決（１２,０００円くらい）しました。
ここで迷ったら、もう買わないだろうな、と思ったので。
たまには勢いも大事ですね。
勢いに乗って、ゴールドジムのベルト（高重量を扱う人のための頑丈なやつ。5000円くらいでした）も買いました。
２０代の時は、
「ベルトなんて体幹が弱い奴がつけるものだ！」
なんて、調子に乗って、１５０㎏くらいでスクワットをしていたのですが、
今や、４０半ば。
３日間６０㎏でスクワットをしただけで、腰が痛くてたまりません。
このまま３日坊主で終わると、もう再開できない気がして、あえてちょっと高めのベルトを買いました。
昔、大学生の時、ゼミの教授が、お腹が出てきたという話になって、
「いい物買って動機づけしなきゃなあ」
と、つぶやいていましたが、中年になった今、とても気持ちがわかります。
若い時は、
「金に物を言わせて嫌だなあ」
と思ったけど（笑）。
でも、歳を取ると、
「精神面が一番大事」
と感じます。
みい太は、若い頃は色々スポーツもやって、結構鍛えていたけど、
中年になった今、精神面が一番衰えたような気がします。
「まあ、そんなにがんばらなくても・・・」
「じたばたするのはみっともない」
と思うようになっていました。
落ち着いているのが「大人」という感じ。
でも、それは、
「若い頃、一番言われて嫌だったこと」
でした。
若者から見た、かっこ悪い大人ってかっこ悪いな、と思って。
若者に媚びを売るわけではないけど、かっこいいおじさんって、かっこいいじゃないですか。
２年前の自分が言っていたように、
「当たり前のこと」を続けられるように頑張りたい。
２年前の自分にがっかりされないように筋トレ頑張ります。
